Le complice de vos événements traiteur - Blog flunch Traiteur

Total des articles 1 à 10 de 759

Tout savoir sur la journée internationale de l’oeuf Tout savoir sur la journée internationale de l’oeuf

C’est en 1996 que le pouvoir de l'œuf est célébré pour la première fois. Depuis lors, les producteurs mais aussi et surtout les amateurs d'œufs du monde entier ont imaginé de nouvelles façons créatives d'honorer cet aliment aux vertus nutritives incroyables. Lire la suite

Organisez la fête des grands-pères Organisez la fête des grands-pères

Tout comme nos grands-mères, nos grands-pères ont aussi le droit à leur fête ! Célébrée depuis 2008 seulement, la fête des grands-pères est le moment de faire plaisir à votre proche, tout en lui proposant un délicieux repas pour l’occasion. Flunch traiteur vous donne quelques idées pour célébrer votre grand-père en ce jour de fête.  Lire la suite

Organisez le pique-nique parfait Organisez le pique-nique parfait

Le beau temps est de retour ! Parmi les nombreux plaisirs de la période estivale, comment ne pas parler des piques-niques gourmands entre amis ou en famille ? Quel que soit votre lieu de prédilection, il y a quelques petites choses à prévoir avant d’y installer votre nappe de pique-nique. flunch traiteur s’assure que vous partiez préparés pour profiter pleinement de ce moment plein de convivialité.  Lire la suite

Organisez le repas de baptême de votre enfant avec flunch traiteur Organisez le repas de baptême de votre enfant avec flunch traiteur

Vous baptisez votre enfant dans quelques semaines ? La tradition veut qu’à la suite de la cérémonie, la famille et les amis se retrouvent autour d’un repas pour célébrer de manière conviviale et festive le baptême de l’enfant. Flunch traiteur vous aide dans la préparation du repas. Lire la suite

Journée mondiale de la malbouffe, mangez équilibré avec Flunch traiteur Journée mondiale de la malbouffe, mangez équilibré avec Flunch traiteur

La journée mondiale de la malbouffe ou le junk food world day a comme objectif de sensibiliser les jeunes et les moins jeunes aux dangers que représente une alimentation riche en graisses et en sucres. Bien manger, c’est ce que Flunch traiteur vous propose, en vous faisant profiter de repas sains et équilibrés. Qu’est-ce que la journée mondiale de la malbouffe ? La journée mondiale de la malbouffe a été mise en place pour lutter contre la mauvaise alimentation. Célébrée le 21 juillet de chaque année, cette journée connaît un succès aux États-Unis, là où elle a été inventée. Bien que cette journée rime avec plaisir, elle met en lumière les dangers de la malbouffe. La journée mondiale de la malbouffe est aussi une fête commerciale, qui permet de mettre en avant les chaînes de fast food ainsi que leurs promotions pour cette journée. Avancée comme étant la journée basée sur les petits plaisirs alimentaires, cela permet également de parler des risques d’une alimentation peu variée et riche en graisses et en sucre. Les conséquences de la malbouffe La journée mondiale de la malbouffe est aussi un bon rappel des conséquences, parfois graves, de la junk food. Pour beaucoup, la malbouffe peut apporter des boutons ou encore des maux d’estomac. Cependant, les conséquences peuvent aussi être plus importantes avec le surpoids, l’obésité, les maladies cardiaques, mais aussi le diabète. Une mauvaise alimentation est définie par la consommation de repas trop riche en graisse, en sucre, en sel, en produits chimiques, mais aussi pauvre en fibres ou encore en vitamines. Comment mieux s’alimenter ? La malbouffe devient dangereuse lorsque vous vous nourrissez simplement de ça, mais il n’est pas interdit de se faire plaisir de temps en temps, il faut juste savoir mesurer. Et pour réussir à manger plus sainement, il existe quelques petites solutions. D’abord, il est important de favoriser les repas faits-maison. Le fait-maison n’est aujourd’hui plus réservé à la cuisine préparée dans votre maison, mais englobe tous les plats préparés le jour même à partir de produits frais comme les plats proposés par Flunch traiteur. Pour améliorer votre alimentation, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) a été lancé en janvier 2001. Son objectif est d’améliorer l’état de santé de la population en agissant sur la nutrition. Ce programme offre des conseils nutritionnels dont le plus connu est de consommer au moins cinq fruits et légumes par jour. Le PNNS conseille également de manger au moins un fruit à coque par jour (amandes, noix ou pistaches), deux portions de produits laitiers, ainsi que des féculents de manière quotidienne. Cependant, le PNNS conseille également d’éviter une trop grande consommation de viande rouge à raison de 500 g par semaine, ainsi que des produits sucrés et salés qui sont à limiter. Pour remplacer la viande rouge, vous pouvez, par exemple, favoriser la volaille. Faites-vous plaisir sainement avec Flunch Traiteur Toute l’année nos chefs redoublent de créativité et de talents pour vous proposer des repas sains, équilibrés et gourmands. Profitez de cette journée pour découvrir nos repas qui sont à déguster en livraison, mais aussi à emporter. Nos menus traiteur vous proposent des plateaux repas, des salades, des sandwichs ou encore des petites douceurs qui sauront vous faire plaisir tout en protégeant votre santé. Savourez un buddha bowl Le 21 juillet n’est pas seulement la journée mondiale de malbouffe, mais nous serons également en plein milieu de l’été. Alors quoi de mieux que de manger quelque chose de frais et de sain, tout en se faisant plaisir ? Profitez de notre recette de buddha bowl sans œuf et sans fromage. Dégustez une salade verte accompagnée d’une salade de lentilles vertes, de fèves, de betterave, d’avocat, de carottes râpées, de butternut rôti et de thym. Un coffret est également disponible et en plus de votre buddha bowl, votre repas sera composé de pain, d’une salade de fruits en dessert et d’une bouteille d’eau de 50 cl. Découvrez également notre buddha bowl végétarien composé de salade verte, de maïs, de betterave, de carottes râpées, de salade de quinoa aux pois chiches, de fromage et d’oeuf. Un coffret est également disponible et est aussi composé de pain, d’une bouteille d’eau de 50 cl et d’un fromage blanc aux fruits de saison en dessert. Des féculents, des fruits, des légumes, des produits laitiers, le buddha bowl à tout bon ! Découvrez nos plateaux repas Vous avez plutôt envie d’un repas chaud ? Flunch traiteur vous propose plusieurs plateaux repas pour répondre à toutes vos envies. Pour un repas complet et équilibré, laissez-vous tenter par notre plateau repas L’Émincé. Régalez-vous et profitez d’œufs durs aux petits légumes en entrée, d’un émincé de dinde sauce pesto avec des légumes rôtis et des pommes de terre grenailles en repas. Pour le dessert, terminez en douceur avec une mousse au chocolat. Plutôt tenté par du poisson, optez pour notre plateau repas Le Fouetté. Il se compose d’une salade de poulet cajun et avocat en entrée, d’un pavé de saumon élevé en Ecosse avec une sauce ciboulette et ses perles de couscous et légumes rôtis (courgette, aubergine, tomate) en principale et d’un craquant meringué au chocolat. Découvrez également notre plateau repas Le Mariné composé d’une salade provençale (avec des poivrons, des olives noires, des fèves, des oignons rouges, des tomates cerise) en entrée. Pour le plat, nous vous proposons une assiette nordique sauce ciboulette composée de saumon fumé, de crevettes décortiquées, de rillettes de thon, de pommes de terre grenaille et de croûtons. Terminez votre repas avec un morceau de Meule du Besac et d’une panna cotta à la framboise. Nos repas sains et équilibrés Parce que Flunch traiteur tient à vous proposer des repas sains et équilibrés, mais aussi des repas qui répondent à vos envies, nous mettons à votre disposition plusieurs repas chauds. Découvrez le jarret d’agneau à l’ail et au thym, le confit de canard, le bœuf bourguignon ou encore le pavé de saumon au miel et citron. Votre repas peut être accompagné d’une poêlée de légumes du moment ou d’un gratin dauphinois. Avant de passer au dessert, dégustez un produit laitier avec de la Meule de Besac ou de la Brique du Nord à accompagner d’un morceau de pain aux céréales ou rustique. Pour terminer votre repas avec une touche sucrée, Flunch traiteur vous propose un craquant meringué au chocolat ou une tartelette crémeuse aux fruits. Profitez également des gâteaux entiers proposés par Flunch Traiteur. Entre le gâteau au chocolat, le flan pâtissier, la tarte citron meringuée, le framboisier à la vanille de Madagascar ou encore le scintillant au chocolat, vous trouverez votre en bonheur et pourrez partager un bon moment entre amis ou en famille. Lire la suite

Télétravail, pensez à vous faire livrer Télétravail, pensez à vous faire livrer

En période de télétravail, il vous est peut-être difficile de trouver le temps de vous préparer un bon repas. Vous mangez donc sur le pouce et pas forcément équilibré. Pour vous aider, la livraison de repas existe et s’est démocratisée depuis quelques années. Flunch traiteur vous aide à bien manger en vous faisant profiter de plateaux repas frais et équilibrés. Lire la suite

Préparez votre buffet pour le 14 juillet Préparez votre buffet pour le 14 juillet

Qui dit été, dit également arrivée du 14 juillet. Pour l’occasion et pour rendre hommage au beau pays qu’est la France, vous avez décidé d’inviter votre famille ou vos amis pour passer ce jour férié autour d’un bon repas. Avec les beaux jours, vous ne savez pas quoi proposer pour épater vos amis ? Ne vous inquiétez pas, Flunch traiteur vous aide à préparer votre buffet pour un repas à la hauteur de ce jour de fête. Lire la suite

Comment organiser un petit déjeuner d’entreprise ? Comment organiser un petit déjeuner d’entreprise ?

Moment convivial de partage, le petit déjeuner s’organise aussi en entreprise. Instant 100% informel ou moment dédié aux partages d’informations professionnelles dans un contexte plus convivial, le petit déjeuner d’entreprise permet de motiver ses équipes et d’interagir autrement avec ses collègues. Lire la suite

Comment manger équilibré au bureau ? Comment manger équilibré au bureau ?

Les pauses déjeuners au bureau sont souvent synonymes de repas pris sur le pouce, mais rapidité peut rimer avec équilibré ! Flunch Traiteur vous donne des idées pour manger équilibré au bureau, même quand vous n’avez pas le temps. Lire la suite

Organisez la fête des pères avec flunch traiteur Organisez la fête des pères avec flunch traiteur

La fête des pères approche à grand pas et vous séchez encore sur le cadeau à offrir à votre Papa ? Voici quelques astucieuses idées qui lui feront plaisir à coup sûr ! Lire la suite

Total des articles 1 à 10 de 759